DiscoverPasa a la Acción con Sofia Contreras5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112
5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112

5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112

Update: 2025-06-02
Share

Description

  • El mundo está roto. Eso ya lo sabemos.  Vivimos envueltos en condicionantes que nos dicen cómo tiene que ser la vida. 

  • Dentro de esos condicionantes también se encuentra aquel que dice a qué hora tenemos que despertarnos para tener éxito. 

    No hay recetas mágicas para todos. Por eso aquí estamos completamente en contra de las “rutinas matutinas de éxito” y esas tonterías. 

    Identifica como eres TU, como es TU CONTEXTO, y luego arma TU rutina de éxito

  • Comments 
    In Channel
    loading
    00:00
    00:00
    x

    0.5x

    0.8x

    1.0x

    1.25x

    1.5x

    2.0x

    3.0x

    Sleep Timer

    Off

    End of Episode

    5 Minutes

    10 Minutes

    15 Minutes

    30 Minutes

    45 Minutes

    60 Minutes

    120 Minutes

    5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112

    5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112

    Sofia Contreras